一、信用卡和网贷欠了四十万怎么还
1、向亲朋好友借钱归还信用卡欠款，先结清银行的欠款后，再归还他人的借款，从而减轻信用卡逾期带来的不良影响。
2、和银行进行协商，申请停息并申请较长期限的分期还款，从而分散自己当前的还款压力，逐步的解决自己的信用卡欠款。
3、提高自己的收入，同时降低自己的日常消费，将资金用于信用卡还款，越早还清信用卡欠款。
二、信用卡逾期还不上会有什么后果
1、高额利息和滞纳金
信用卡不还款持卡人将不再享受信用卡免息期，将从消费当天开始计收每天万分之五的利息，按月计算复利。几万元的欠款不到几天，就会产生上千元的利息，时间越长利息越高。
超过信用卡免息期不及时还款的，银行将向信用卡持卡人收取滞纳金滞纳金，比例为最低还款额未还部分的5%，超过一定时间银行会对持卡人收取更高的罚息。
2、个人信用污点
个人信用记录有多重要，只要自己申请过信用卡或是申请过贷款就知道了，一旦自己的信用记录有了污点基本想申请信用卡就会很难，这还不是最麻烦的，最糟糕的是未来如果自己想买房子有了信用污点，房贷的贷款额度要比别人的少利率，要比别人的高，如果逾期严重申甚至想要多花利率，银行也不会贷给自己。
3、信用卡被停卡
信用卡不还款，银行就会收回给予持卡人的循环信用，信用卡就会被停卡。对于多次拖欠还款或长期拖欠大额欠款，银行会认为该持卡人具有较高的还款风险，从而会停止该张信用卡的使用，并向持卡人追讨欠款，遭遇银行追讨信用卡欠款仍然不还的，银行可能会申请拍卖持卡人其他固定资产。
4、恶意欠款将被判刑
信用卡欠款超过三个月未还，就会被视为恶意透支，银行即可以启动司法诉讼程序
信用卡和网贷都有借款，那么就需要在规定的时间内还清，如果到期之后偿还不了就需要及时的处理，不管是借钱还款还是与银行协商都必须要拿出一个还款的态度，认定自己有还款的意愿，这样才能获得受理，所以，借钱时一定要确定自己有还款的能力，不然会给自己带来很大的麻烦。